El atletismo es un deporte que cualquier persona puede practicar, ya se de forma individual o conjunta, pues este deporte engloba varias pruebas a realizar, como pueden ser las carreas, los saltos o los lanzamientos.
Como cualquier otro deporte, es necesario que se cumplan una serie de reglas del atletismo. Las principales que debe saber al realizar este deporte son las siguientes:
- Si la modalidad que va a practicar son las carreras, antes de su incio los deportitas no pueden moverse hasta que se dé la señal.
- Si lo que quiere es practicar saltos de altura, debe saber solamente tendrá un límite de tres intentos.
- Pero si opta por el lanzamiento, debe tener en cuenta que no puede salir del circulo marcado en la prueba.